ヘルスプランニング・ムナカタでは生活習慣病を予防する食事のとり方や健康と美容に関心をお持ちの方々にぜひおすすめしたい料理サロンを開催しております。
サロンでは生活習慣病予防の基本である「栄養のバランス、エネルギーコントロール、うす味」をマスターしていただくメニューや、その他の健康食に関するテーマメニューをご用意いたしております。皆さまのスケジュールに合わせて講座をお選びいただけます。各コースとも5~6人の少人数制で行います。
サロンのプログラム
~聞いて、見て、食べて、トークを楽しむひととき~
①宗像伸子によるテーマレクチャー
②デザートまでを含む1食分のメニューのデモストレーション
③そのメニューを味わっていただく
お食事タイム
④トークタイム
当サロンでは1食分の料理を目で見て、味わっていただくことで、「健康によい食事」の量や味つけを実感していただけます。その日の夕食からすぐに応用ができるメニューです。
しばらく休会いたしております。